Passage à l’heure d’été, pas si simple
Je vous parlais de mes déboires lors du passage à l’heure d’hiver.
D’un point de vue technique, le passage à l’heure d’été est plus simple: il suffit d’ajouter une heure sur chacune des horloges de la maison.
Mais d’un point de vue pratique, c’est une autre paire de manche. Au premier matin de la nouvelle heure, déjà difficile de se réveiller… et l’appréhension d’être à la peine de longues semaines encore.
Comme chaque année, je regrette de ne pas avoir fait le plein de sommeil d’avance, en se couchant (et surtout se lever) 30min plus tôt.
Bon, maintenant, c’est trop tard pour anticiper ce changement d’heure .
Mais pour mieux supporter cette heure de sommeil en moins, vous auriez des trucs ou astuces à partager?